Iako se neki faktori rizika, poput genetike, ne mogu mijenjati, faktori poput zagađenja zraka odražavaju šire društvene probleme. Istovremeno, kada je riječ o zaštiti od demencije, u prvi plan dolaze promjenjivi faktori rizika povezani sa životnim stilom.

Prema novoj studiji koju su proveli istraživači iz Sjedinjenih Američkih Država i Kine, a koja je objavljena u časopisu Neurology Open Access, tri faktora kod osoba srednje životne dobi mogu odgoditi pojavu demencije.

Istraživački tim je analizirao zdravstvene podatke 12.409 učesnika tokom prosječnog perioda praćenja od oko 26 godina. Utvrđeno je da normalan krvni pritisak, odsustvo dijabetesa i život bez pušenja mogu biti povezani s približno 13 dodatnih godina kognitivno zdravog života.

Međutim, istraživači su naglasili da je period između 45. i 65. godine posebno važan kada je riječ o ovim faktorima rizika. Također su istakli da je očuvanje zdravlja krvnih žila, na koje direktno utječu krvni pritisak, dijabetes i pušenje, posebno važno u srednjoj životnoj dobi.

Veza između zdravlja krvnih žila i kognitivnih procesa

Istraživači su naveli da očuvanje zdravlja krvnih žila u srednjoj životnoj dobi može produžiti životni period bez demencije za čak 12,6 godina. Dodali su da prikazivanje vaskularnog rizika kroz vrijeme može potaknuti preventivne strategije usmjerene na zaštitu kardiovaskularnog i mentalnog zdravlja.

U analizi su, između ostalog, uzeti u obzir spol, rasna pripadnost, dob, nivo fizičke aktivnosti i prisustvo gena APOE4, koji povećava rizik od Alzheimerove bolesti.

Također su naveli da su osobe kod kojih su bila prisutna sva tri faktora rizika imale veću sklonost ka demenciji i ranije su umirale.

Epidemiolog Josef Coresh kazao je da je, s obzirom na to da kod 42 posto Amerikanaca starijih od 55 godina postoji rizik od demencije, važno pronaći nove načine za odgađanje pojave ove bolesti.

Istraživači su iznijeli i dodatna zapažanja iz studije. Žene kod kojih su bila prisutna sva tri faktora rizika u prosjeku su provele 18,1 godinu bez demencije od početka istraživanja, dok je kod muškaraca taj period iznosio 16,6 godina.

Buduća istraživanja mogla bi ispitati kako prestanak pušenja ili snižavanje krvnog pritiska utječu na rizik od demencije.

Demencija svake godine širom svijeta pogađa blizu 10 miliona ljudi, a očekuje se da će taj broj u budućnosti rasti.