| Bulgarski
Свободата да бъдеш “офлайн“: ключът към щастието
00:00
00:0000:00
Свободата да бъдеш “офлайн“: ключът към щастието
Пътят към щастието от течението FOMO към течението JOMO...
4 февруари 2026

Този подкаст разглежда въздействието на социалните медии върху психичното ни здраве в дигиталната епоха и нововъзникналото движение JOMO (Joy of Missing Out — удоволствието да пропускаш актуалното). На базата на изследване, проведено съвместно от Университета на щата Вашингтон и турски университети, се показва, че при хората, които съзнателно се дистанцират от социалните медии, нивата на стрес, тревожност и депресия намаляват, а удовлетвореността от живота се повишава. Подкастът обяснява как културата на сравнение и илюзията за изкуствено щастие, създавани от FOMO (страхът да не изпуснеш нещо важно), влияят върху взаимоотношенията, браковете и особено върху младото поколение, чрез експертният поглед на психолога Фазилет Сейитоглу. Основната цел на подкаста е не пълното дистанциране от социалните медии, а промяната на начина, по който ги използваме, и покана към слушателите да открият истинската красота в собствения си живот.

Слушай още
Новините днес | 27.02.2026 г.
Изкуствен интелект в ролята на терапевт
Невидимата опасност за околната среда: отпадъчните масла
Да откриеш щастието в храната: как да храним тялото и душата
Фобии – необясними страхове
Изкуственият интелект най-сетне се опитва да проговори на африканските езици
Детското внимание: Новата валута на технологичните гиганти
Внимание! Инжекциите са отслабване могат да ви убият!
МАСОВАТА СМЪРТ НА ПЧЕЛИ НАРУШАВА ЕКОСИСТЕМАТА
Смелостта в новият свят: регулирането на изкуственият интелект