san | TRT Balkan

Prikazuju se 4 rezultati povezani sa san

Ljudi koji imaju probleme sa spavanjem imaju veći rizik od moždanog udara

Zdravlje Ljudi koji imaju probleme sa spavanjem imaju veći rizik od moždanog udara U istraživanju grupe naučnika sa Univerziteta Galway u Irskoj učestvovale su 2.243 osobe koje su imale moždani udar i 2.253 osobe koje ga nisu imale.

Studija otkrila snažnu povezanost između depresije i nedostatka sna

Način života Studija otkrila snažnu povezanost između depresije i nedostatka sna Rezultati najnovije studije o spavanju i mentalnom zdravlju pokazali su da više od 90 posto odraslih osoba koje su izjavile da dobro spavaju također nema nikakve simptome depresije.

Djeca koja nedovoljno spavaju više konzumiraju nezdravu hranu

Zdravlje Djeca koja nedovoljno spavaju više konzumiraju nezdravu hranu Kada djeca ne spavaju dovoljno, tada i roditelji ne spavaju dovoljno. Osim toga, još nešto čime se nenaspavana djeca ne mogu zasititi je hrana.

Kako bolje spavati: Redovno vježbajte

Zdravlje Kako bolje spavati: Redovno vježbajte San je neophodan za dobro zdravlje, ali to ne znači da ljudi uvijek imaju dovoljno sna, pogotovo u posljednje vrijeme. Nakon pandemije koronavirusa mnogi ljudi ne spavaju tokom cijele noći, a stopa nesanice je značajno porasla.